Sobre mi

Me llamo Elisabeth Montcusi, hace más de 20 años que me dedico al mundo de la salud en movimiento. Soy entrenadora personal, profesora de Hatha Yoga, pilates e imparto clases de refuerzo y espalda sana. Aparte hago sesiones de medicina energética.

Mi alta sensibilidad, hace que conecte con cada persona o grupo ya sea presencial o clases online, adaptándome totalmente a sus necesidades y acompaño en cada momento a la persona no solo a nivel físico sino también emocional. Me satisface y me hace feliz ver, no solo en las sesiones personalizadas, a nivel grupal, la sensación de bienestar, armonía, union y quietud interna que se origina después de cada clase.

Mi propósito es ayudaros a conectar con el cuerpo físico, aprender a escucharos y solo desde la escucha interna puedes evitar lesionarte, y tomar conciencia de que parte de tu cuerpo necesita ser atendida, sobretodo si hay dolor, además el movimiento consciente te ayudara a gestionar las emociones que vayas sintiendo cada día,ya que las emociones se estancan en el cuerpo físico